Mittwoch von 20 Uhr bis 21.15 Uhr in der Albhalle

Übungsleiterin Margit Traub, für alle ab 16 Jahre

Mit einem gesundheitsorientierten Training halten Sie sich fit und gesund.

Zum Angebot gehören Herz-Kreislauf-Training, Kräftigungs- und Stabilisierungstraining, Übungen zur Koordination und Körperwahrnehmung sowie eine Entspannungseinheit.