Montag von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr in der Tischtennishalle beim Sportheim
Für alle ab 60 Jahre
Übungsleiterin Inge Wenig

Erhalten was noch geht damit wir mit 100 noch fit sind. Wir trainieren mit verschiedenen Übungen die Kräftigung der Muskulatur, Erhaltung der Beweglichkeit und geistigen Fitness. In der Gemeinschaft stärken wir Herz und Kreislauf.